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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿優惠網】Grhcap8929 - 天堂棕櫚渡假村 4 床 3 衛聯排別墅飯店 - 基西米自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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主要設施
附近景點
- 位於西基西米
- 冠軍門高爾夫俱樂部 (9.7 公里/6 英里)
- 迪士尼動物王國? 主題樂園 (13.2 公里/8.2 英里)
- ESPN 綜合運動園區 (14.8 公里/9.2 英里)
- 迪士尼暴風雪海灘水上樂園 (13.4 公里/8.3 英里)
- 達芬波特湖 (6.8 公里/4.2 英里)
- Highland Reserve 高爾夫俱樂部 (7.1 公里/4.4 英里) 旅遊哪裡訂房最省錢
- 橘郡國家高爾夫俱樂部 (13.1 公里/8.2 英里)
- 迪士尼冬季避暑天堂迷你高爾夫球場 (13.6 公里/8.4 英里)
- 迪士尼幻想花園迷你高爾夫球場 (14.9 公里/9.3 英里)
- 古鎮 (15.3 公里/9.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝水也會胖？24小時跟拍94公斤大隻女 真相超傻眼
喝水也會胖？1名南韓的36歲女子金世恩體重達94公斤，自稱為了減肥試過各種方法，老公也因此與她離婚。心死的她自嘲是「喝水都會胖」的女人，所以求助改造節目，製作單位出動監視器，24小時觀察她的生活習慣，才發現她1天竟攝取將近6千卡路里！網友看了也說，「這樣會瘦才怪」。
為了擺脫肥胖的人生，金世恩決心參加改造節目計畫，她表示一輩子都在嘗試減肥，卻都沒有效果，懷疑自己是「喝水也會胖」的體質。為此，製作單位出動機器，要記錄她24小時的生活習慣，卻發現金世恩睡到中午才起床，下午2點在家先吃了麥片泡低脂牛奶，看似健康，但吃了1碗又1碗，硬是灌下近1000毫升的牛奶，吃完後還直接躺上床看電腦。1小時後她又爬起來連吃了5個地瓜，吃完之後毫無意外又躺了下來，雖然嘗試做抬腿運動，但持續不到1分鐘，又開始吃起大把堅果當甜點。
節目主持人指出，金世恩以為自己吃的都是減肥食譜，但份量卻遠遠超過標準，以致4小時就攝取了3902卡，雖然想要運動，但卻只有嘴巴動個不停，也是許多肥胖患者的寫照。
拍攝畫面中還發現，金世恩搭地鐵時只要坐下，隔壁乘客就會覺得擁擠，甚至還會起身走開；進電梯時也會發出過重警告音。直到晚上開始上班賣包包，鏡頭拍到她工作時共吃了9個水煮蛋，還說是減肥食譜上的料理，所以沒關係。半夜2點下班後，她又與同事走進24小時餐廳再繼續吃，並安慰自己這是今天唯一的正餐，後來又到便利商店買了3根巧克力棒，節目總計她1天進食總熱量約5843大卡，遠超過一般女性每日所需的2千大卡。
驚人的食量讓網友都看傻眼，直呼「這樣能瘦？」、「根本吃不停」、「這樣能減肥才怪！別把錯推給水！」金世恩最後靠著營養師搭配的菜單，在1個月內從94瘦到72公斤，但她完全沒瘦到胸部，反網購人氣商品好康活動而因I罩杯對腰部帶來負擔，因而選擇縮胸手術。最後金世恩整個人煥然一新，也重新找回自信。
看不到影片請點此
108年全國原住民族運動會將於23日至25日在台中市舉行。記者劉肇育／攝影 分享 facebook 108年全國原住民族運動會將於本月23日至25日在台中市舉行，今天記者會上兩名代言人「舉重女神」郭婞淳、「跨欄王子」陳傑現身站台，其中身為地主的陳傑與「阿美族飛毛腿」楊俊瀚都將出賽，而過去曾參加過傳統負重賽事的郭婞淳，則期許民眾一起進場為選手加油。原民運為今年國內第一場綜合性運動會，同時也是台中市政府第一次承辦此賽事，賽事共有15種競賽種類，並分成原住民族擅長運動與原住民族傳統民俗兩種，其中原住民族擅長運動包括田徑、籃球、棒球、柔道、跆拳道、慢速壘球、角力；傳統民俗則為傳統路跑、傳統射箭、傳統拔河、傳統負重、傳統樂舞、傳統狩獵、綜合競賽（鋸木、擲矛、爬竿等）及水域活動。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 在今天記者會上代言人郭婞淳與陳傑也分享過去參加原民運的趣事，郭婞淳表示，由於原民運並未有她擅長的舉重，但學生時期她曾參加過傳統負重與400公尺接力等項目，「記得那時候跑接力我還直接滑壘，傳統負重則是要背著沙袋接力跑步，還蠻有趣的。」而「跨欄王子」陳傑在上周才參加新北市青年盃賽事，這次原民運將是他第四度參賽，將在400公尺與400公尺跨欄出賽，不過他也透露想親眼看看傳統狩獵比賽方式，「參加原住民運動會除了競賽外，還有一種溫馨和歡樂感，尤其是周邊攤位都充滿濃濃的原住民風味，至於比賽部分則期待能有一些新秀或是黑馬能夠跳出來。」至於「阿美族飛毛腿」楊俊瀚，將在原民運參加100公尺與200公尺賽事，而這次場比賽也將是他今年在國內的首場100公尺賽事�
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