【背包客】珊瑚礁岩礁渡假村 #5 - 4 床 3 衛聯排別墅飯店 - 基西米自助旅行訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【背包客】珊瑚礁岩礁渡假村 #5 - 4 床 3 衛聯排別墅飯店 - 基西米自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 中古世紀餐廳 (步行 28 分鐘)
- 卡彭晚餐秀 (步行 20 分鐘)
- 192 跳蚤市場 (步行 22 分鐘)
- 剛果河高爾夫球場 (步行 25 分鐘)
- 兒童世界村 (非營利組織) (步行 37 分鐘)
- 佛羅里達技術學院 (步行 42 分鐘)
- 古鎮 (6.9 公里/4.3 英里)
- 托霍普卡萊加湖 (8.1 公里/5 英里)
- 基夕米湖畔公園 (8.2 公里/5.1 英里)
- 奧蘭多瓦恩蘭頂級暢貨中心 (11.5 公里/7.2 英里)
- 迪士尼之泉? (11.6 公里/7.2 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
躺著練六塊肌 2萬下仰臥起坐電療半小時搞定
想練出好身材，不必辛苦做運動。美國的美容業者推出了電療療程，一次30分鐘，就讓你像做了2萬個仰臥起坐。不過做一次療程不便宜，要價3萬元台幣。
許多人在健身房拚命重訓，想練出人人稱羨的健壯身材，但有人不管怎麼練，肥肉就是消不掉。
民眾瑪麗亞拉：「還是會有小腹，我通常都固定運動又健康吃，還是消不掉。」
有美容診所看準商機，推出新的療程，只要躺著，肌肉就會自己長出來。
開關才按下，受試者臉上就擺出痛苦表情，利用電磁技術，刺激肌肉收縮，30分鐘療程，腹部就像做了2萬個仰臥起坐一樣痠。
記者：「有點被震到，100下，我是說200下了。」
美容醫師索博爾：「當你讓肌肉開始收縮，就會把肌肉纖維繃緊到一個程度，最終就練成了六塊肌。」
電療過程可以根據使用者舒適程度調整強度大小，醫生建議2個星期內做4次療程效果最好。不過每一次療程不便宜，要花上3萬元台幣。
如果嫌太貴，還有業者推出智慧鏡子，讓你在家也能做運動。
健身專年終募集家婕德：「這能替你創造出自家的健身房，你只需要一塊瑜伽墊就可以，不需要忍受亂七八糟的健身房，還有其他人的吵鬧聲。」
透過手機選課程就能跟著鏡子裡虛擬教練做任何運動，強度也可以自己調整。如果想聽音樂，還能連接Sportify，就算在家，也有上健身房的效果。
108年全國原住民族運動會將於23日至25日在台中市舉行。記者劉肇育／攝影 分享 facebook 108年全國原住民族運動會將於本月23日至25日在台中市舉行，今天記者會上兩名代言人「舉重女神」郭婞淳、「跨欄王子」陳傑現身站台，其中身為地主的陳傑與「阿美族飛毛腿」楊俊瀚都將出賽，而過去曾參加過傳統負重賽事的郭婞淳，則期許民眾一起進場為選手加油。原民運為今年國內第一場綜合性運動會，同時也是台中市政府第一次承辦此賽事，賽事共有15種競賽種類，並分成原住民族擅長運動與原住民族傳統民俗兩種，其中原住民族擅長運動包括田徑、籃球、棒球、柔道、跆拳道、慢速壘球、角力；傳統民俗則為傳統路跑、傳統射箭、傳統拔河、傳統負重、傳統樂舞、傳統狩獵、綜合競賽（鋸木、擲矛、爬竿等）及水域活動。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 在今天記者會上代言人郭婞淳與陳傑也分享過去參加原民運的趣事，郭婞淳表示，由於原民運並未有她擅長的舉重，但學生時期她曾參加過傳統負重與400公尺接力等項目，「記得那時候跑接力我還直接滑壘，傳統負重則是要背著沙袋接力跑步，還蠻有趣的。」而「跨欄王子」陳傑在上周才參加新北市青年盃賽事，這次原民運將是他第四度參賽，將在400公尺與400公尺跨欄出賽，不過他也透露想親眼看看傳統狩獵比賽方式，「參加原住民運動會除了競賽外，還有一種溫馨和歡樂感，尤其是周邊攤位都充滿濃濃的原住民風味，至於比賽部分則期待能有一些新秀或是黑馬能夠跳出來。」至於「阿美族飛毛腿」楊俊瀚，將在原民運參加100公尺與200公尺賽事，而這次場比賽也將是他今年在國內的首場100公尺賽事�
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