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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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主要設施
便宜自由行訂房資訊附近景點
- 位於Regal Palms
- Highland Reserve 高爾夫俱樂部 (步行 28 分鐘)
- 冠軍門高爾夫俱樂部 (10 公里/6.2 英里)
- 達芬波特湖 (5.5 公里/3.4 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開熱銷排行榜非逛不可封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。
內政部預計明年10月開始換發新版晶片身分證，但國發會主委陳美伶透露，未來身分證上「沒有國旗」，引發台獨的質疑。內政部長徐國勇今(19日)上午拿著多款舊版身分證及其他國家的身分證，親上火線說明，表示大部分國家的身分證沒有國旗，連中國也沒有，甚至兩蔣時代的身分證也沒有放國旗。徐國勇強調，對於身分證放不放國旗，他持保留開放態度，身分證上有沒有國旗他都喜歡。而且身分證有沒有國旗不應該是一個議題，大家應該討論的是在個資確保之下，以最小揭露，能夠得到最大的保護。新版的數位身分證將有20幾道以上的防偽裝置，樣式最快明年拍板，明年10月開始第一批換發。內政部長徐國勇回應新版身分證規劃事宜表示新版還沒有定案。針對國旗會不會顯現，徐國勇則表示，還在研議，並沒有定案，並指出，過去兩蔣時代的國民身分證換過好幾次，也曾經有過沒有國旗的版本，記者林俊良／攝影 分享 facebook
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